3月3日是第二十四次全国爱耳日，今年的主题为“科学爱耳护耳，实现主动健康”。对于很多人来说，随时随地戴耳机已经成为生活常态，这是否会对听力造成负面影响？在本期《1分钟养生课》上，湖南省人民医院耳鼻咽喉头颈外科三病区主任王宁为广大网友讲解相关知识。[详情]

　自新中国成立以来，我国的养老事业取得巨大的社会发展成果，但随着人口老龄化程度的加深，养老需求的不断增加，养老服务系统也在发生着重大变化。[详情]

人口老龄化是今后我国很长一段时间内的基本国情，据联合国预计，到2050年，我国或成为世界上最“老”的国家。近日，“预防先行——实践健康老龄化的关键之举”研讨会在北京大学举行，邀请相关领域专家就如何应对老龄化问题进行分享。[详情]

浙江大学环境与资源学院教授谷保静与周欣悦等通过调查超过15000户农村家庭发现，中国乡村人口老龄化的变迁正在导致小农农场规模和产出的下降，以及农民收入下降。相关研究2月23日发表于《自然》。他们在研究中建议鼓励采用现代农耕实践逆转这些损失，增加相关地区的农业产业长期生存力。[详情]

跳广场舞、打太极拳、做健身操……无论是在城市的公园，还是在农村的广场，参与体育锻炼的老年人越来越多。[详情]

低龄老人就业话题引发热议。第三方招聘平台发布的调研数据报告显示，超过6成的老年人退休后再就业意愿强。对于老人再就业，专家建议，目前我国老人再就业市场仍不健全，相关的制度保障要跟上。[详情]

如何帮助老年人跨越“数字鸿沟”，让老年市民在家门口就能享受到优质、丰富的教育资源？今年，上海将持续推进老年大学倍增计划，新增5所区级老年大学，指导高校开设一批老年大学，鼓励社会多元主体积极参与老年教育。最近，在上海市教委召开的2023年终身教育工作推进会上，明确提出将进一步完善终身教育体系，增加老年教育供给，推动高水平学习型社会建设。为此，上海将提供多样化老年教育服务，研制老年友好学校标准，启动老年友好学校培育工作，鼓励各级各类老年教育机构持续开展老年数字教育进社区活动，助力老年人跨越“数字鸿沟”。[详情]

有些老年人由于重度牙周病、龋齿及外伤等原因，导致牙列部分或全部缺失，这时就需要佩戴假牙。佩戴假牙的老年朋友要精心呵护假牙，维护口腔健康。[详情]

平常生活中应尽量避免吃一些生冷的食物， 如冰冻饮品、冰激凌等，小编也挺贪嘴哒，但是我们还是要尽量的克制，能不吃最好不吃，实在管不住，就少吃。[详情]

助眠茶是一种天然、安全、经济的助眠方式，茶中的一些成分可以帮助放松身体和心理，缓解压力和焦虑，促进入眠[详情]